カテゴリ:わんことつぶやき私のカラダ。( 22 )








*** 12/11(火)のできごと ***



おやすみした日の事です。





*

*

*





みかんが覗き込んでいる、

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これはなんでしょう?


ちょっと懐かしい。






*

*

*






午後。


Zさん帰って来ました。





みかんお出迎えです。

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駐車場からテクテクやって来ました。






「とうちゃん!」

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「おかいりー!」









午後遅く。


私の病院巡りです。






まずはいつもの病院です。




最近お薬のおかげで

比較的安定しているので、

だいたいひと月に一度です。




今のところは、

お薬を処方して頂く為の通院です。


また体調に変化があったなら

間隔が狭くなります。

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私「ここ2~3日寝不足でキツイです。

でも眠たいのに遊んでて(SNSとか💧)

眠るのが遅いからと自覚しています


先生「それは不摂生ですので

早く眠るようにしてくださいね。

そうですか。庭の剪定を。。

それなら疲れてるでしょうから

尚更早く眠って疲れを取ってくださいね」



反省...💧




先生「眠りたいのに眠れない。

(そして寝不足状態で翌日から辛い)

これが鬱の状態です。


逆に。。。


眠らなくても眠たくならない。

なので眠らず起きている。

(それなのに寝不足状態にならず

翌日以降も辛くならない)

これが躁の状態です」





今のところ、

どちらにも当てはまらないかな。




双極性障害Ⅱ型は(Ⅰ型もかな?)

いつ躁状態又鬱状態になるか分からない。



鬱状態はある程度自覚できますが、

躁状態は本人は楽なので

自覚に乏しくなります。


しかし楽だから良いのでは決してなく、

楽であればある程

その分必ず後でくる鬱状態が

重くなります。


双極性障害Ⅱ型は

双極性障害Ⅰ型よりも鬱状態が重いです。


しかし躁状態は軽く(『軽躁状態』)

本人にも回りにも見落とされがちです。


なので専門の医師の見立てが

とても大事になります。



躁状態に変わる事を

『躁転する』と言います。


躁転したらお薬の調整に入ります。

勿論ひどい鬱状態になっても。。





先生「他になにかありませんか?」


私「他は変わりありません。

普通です。良いと言うより普通です」




診察終了。








さてお次。



10月30日に受けた、

肺がんと大腸がんの検査結果と

血液検査の結果を聞きに別の病院へ。

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全て異常なしでしたが、

やはり血液検査の白血球の値が

例年通り標準値以下です。



数ヶ月前に気になって、

こちらの病院で

更に精密な成分検査をして頂きました。


結果、異常なしでした。






何年も前に一度、

別の個人病院の先生が気になられて、


(後に母の異常を察知した先生です。

母は血液専門医を紹介され受診しました。

この専門医の先生が

最後まで母の主治医となりました)


母と同じ血液専門の先生宛に

紹介状を書かれて回されました。



結果、

やはり成分的には異常なく、

「体質でしょう」と言われました。





しかしその後母は同じ個人病院で、

白血球が低いからと紹介状を持って

上記専門医の成分検査を受けました。



『骨髄異形成症候群(MDS)』と

診断を受けました。




年齢的に血液移植も骨髄移植もできず、

結果的に抗がん剤も効かず、

そのまま病状が進行し

『急性骨髄性白血病』に移行しました。




この病気(MDS)は基本原因不明で

遺伝もないと聞いていましたが、

それ以来毎年血液検査を受ける度に

気になる様になり、

医師に確認する様になりました。




今回も「体質でしょう。

こういう方は耐性白血球が高いので、

(確かこんな言い方だったと思います。

間違っていたらすみません)

普段、値が低くても、

いざという時には白血球が

沢山集まってくれると思います」



以上でした。






は~~~っ💨


専門的なお話が多い時の病院巡りは

慣れなくて疲れますね💧









帰り道。



ちょっと百均に寄って、

わが家のお仏壇用のお菓子と、

みかんのクッションや

モコモコシート等を買いました。







そのお菓子。

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懐かしの昭和菓子です。




子どもの頃よく食べました。

ラムネは小袋で遠足の定番でした。


まだまだ同じ製造元で健在。

嬉しいですね。








みかんへのお土産。


ウサギのクッション。

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急に置かれた謎の物体に困惑しています。







こんな時はとりあえず。


慣れた父ちゃんの

くたびれコートに避難です。

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長いお留守番ありがとう。



***



























ご覧くださいまして、

まことにありがとうございました。


_(*- ᎑ -*)_











∞ つづく ∞

















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病気の事はあえて詳しく書きました。

もしも少しでも

お役にたてる方がみえましたら幸いです。


by mimanon | 2018-12-15 17:53 | わんことつぶやき私のカラダ。 | Comments(2)








*** きょうのできごと ***









今日は休息日でした。


一昨日の疲労を解消したくて。






休息と言っても

ただ最低限の家事をして、


みかんと一緒にボ~~~ッと

していたかな...




贅沢者ですね(๑*_*๑)💧






これであとは今晩早く眠れば、

なんとか復活すると思います。









みかん。

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今日も元気に終わりそうです。








いつなんどき、

この間の様な発作が起きるのかと、


ふと気づけば

緊張している自分がいます。

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12月26日のMRI検査で

確定診断がおりるまで、

なんにも治療や対処ができない。





それまでにもしも発作が起きても

ただ見守るしかないので、


仕方がないと頭では理解していても

感情的にはとても不安なのです。







ひと月ごとに起こっているので、


「検査と結果と治療までもつのかな?」

と。







毎回ショックだし、

もちろんみかんも痛くて怖いだろうし、


あんな状態に2度とさせたくないのが

今の切実な思いてす。







なんとかもって欲しいです。








相変わらず、

ソファーに椅子に床に

どこにに座っていても、


必ず膝の上に登ってきます。

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この座りかた。








晩年ののんちゃんの事を思えば、


「みかんはまだ4歳だから大丈夫!」

と、

思っていました。






でも生き物だから、

年齢関係なく、


いつなにが起こるか一歩未来の事は

全く分からないですよね。

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こんなふつうの幸せが、

できるだけ長く続いて欲しいです。









今朝。



道草していたら、

八重水仙が咲き始めていました。

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一年ぶりの素晴らしい香りに

うっとりしました。







月日が経つのはとても早いです。



まだない未来を憂いているよりも、


一瞬の命の輝きを大切に

これからも過ごしていきたいな。





大袈裟かもしれないけれど、

命がある限り。




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***




















ご覧くださいまして、

まことにありがとうございました。


_(*- ᎑ -*)_











∞ つづく ∞

















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by mimanon | 2018-12-06 18:12 | わんことつぶやき私のカラダ。








*** きょうのできごと① ***










早朝。


Zさん出勤。




みかんお見送り。

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右目に涙?


悲しくて泣いてる訳じゃないと思う💧








Z「(剪定で枝が無くなって)

よく見える様になったなぁ」


「みかんちゃん行ってきます」

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「いってらっさい!」








ホント。。。

スッキリしました。





ミィちゃん。

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父ちゃんがよく見えてよかったね。








父ちゃんね。


またしばらく帰って来ないんよ。

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つまらんねえ。








🚗💨💨💨

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「きよつけてー!」








*

*

*








起きがけから体中、

ここ最近で一番の疲労状態💧


やっぱり昨日無理し過ぎました^^;






庭仕事、、、

特に大好きな剪定作業。




いつもは不思議なくらい

翌日に疲れが残らないのですが、

時間制限があった上での8時間は

流石に体にこたえました。



剪定で沢山出る枝を回収して頂く為に、

かなり無理して頑張りました。


剪定作業より、

剪定枝を片づける作業の方が大変なので。




体の疲れは自分のペースだと大丈夫。

自然に加減するし心から楽しんでるから。






まあ、

気持ちはとてもスッキリしてますから

すぐ解消しますね^^











南東の空。


雲で朝陽が見えないなぁ。

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でもいいお天気になりそう。







南西の空。

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いつもタンク山と共に写ってきた

わが庭の桜。




昨日バッサリ切ったので

当然写りません。


なんだか寂しいな...。








でも、、、。




またすぐ伸びてくるし、

来年の花は

ひこばえに少しくらいだろうけど、


再来年の花を楽しみにしています♪









午後もいい日で。


(*´∀`*)♬✧*。




***























ご覧くださいまして、

まことにありがとうございました。


_(*- ᎑ -*)_











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by mimanon | 2018-12-05 12:44 | わんことつぶやき私のカラダ。








*** きのうのできごと ***








朝早く。


みかんおでかけ。





トリミング。

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Before







「いってらっしゃい!」

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🚗💨💨💨









いいお天気。

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昨日とは大違い。










午後。



みかんご帰宅。

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「おかえりー!」







After

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なんだか。



不二家のペコちゃんみたい。

あの店先の首降り人形。




「ミィちゃんお疲れさん!」









さて今度は私がおでかけ。





先月頃から、

右肩の付け根がとっても痛いのです。

朝、痛みで目覚めるくらい。


日中も腕を何処へ伸ばしても痛い。





“これはもしや五十肩?”


と思いながらも

暫く我慢していましたが、

どんどん痛みが増していきます。





で。


Zさんの車で、

整形外科へ診て貰いに行く事に。






「さあ、行ってくれる?」

と言って、

ふとテーブルの上を見ると。




財布👛...。


(当然、車の免許証も入っています)







恥ずかしながら💧普段から、

忘れ物がとーっても多いZさん。





“これは忘れるな”と思ったので、


私「財布忘れとるよ」

と伝えたら、、、。




Z「私はいつも

何処に何があるかという事を

把握している」


と言って財布を手に取りました。




“( -_・)?そうなんや”

“しかし、まるでどこかの

偉人が遺した言葉の様だな





二人でリビングを出ようとしたら、

ふと見た棚の上に、

今度は車や家の鍵の束が置いてある。




私「これはいいの❓」


Z「あっ!」

慌てて掴み取りました。




ねっっ。










さて。


整形外科到着。




今年、両手の『ばね指』と

左手首の『ドゲルバン病』の診断を

受けた病院です。


OPは紹介の総合病院でしたが。

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レントゲン撮影と診察。





結果。


首から来る肩の炎症だろうとの事。

五十肩ではなかった。





普通、首の骨は、

ある程度曲がっているとの事。


しかし私の首の骨は真っ直ぐ。



その分骨と骨の間隔が狭く、

その間にある首から肩への神経を圧迫し、

炎症を起こしやすいとの事。





先生曰く。

「痛いからと動かさんとおるといかんよ。

動かしてくださいね」


「まず体操をしような。

両手で肩の服を掴み輪を作って、

手前から後ろに大回りで回転。

これを10回。

今度は逆回りで10回。

以上をセットで朝昼夜1日3回。

合計60回。

お風呂上がりとか特にいいよ」


「後は痛み止め1~2週間と貼り薬」


「電気を通すのもあるけど?」



以上。






とりあえず

体操と痛み止めと貼り薬で

様子をみる事を希望しました。


貼り薬は前回のが残っているので

痛み止め1週間分頂いて終了。







なんだか最近、


あちこち体の故障が

出てくる様になったなぁ。






まあ、一つ一つ修復しつつ、

自分の体を労っていこっっと^^



***























ご覧くださいまして、

まことにありがとうございました。


_(*- ᎑ -*)_











∞ つづく ∞

















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by mimanon | 2018-11-21 18:58 | わんことつぶやき私のカラダ。








*** きょうのできごと② ***








父ちゃんを見送ったみかん。

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ベッドでボ~~~ッ。







洗濯物を干しに2階へ。

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いいお天気!


いいお天気...


...




昨夜職場の食事会で

焼肉をたんまり食べたZさん。


美味しく感じの良いお店だったらしい。





で。


もともと少食なのに食べ過ぎて、

「胃がきもち悪い~」と帰って来ました。




なのでお風呂も入れず着替えもせず

バタンキュー🌀



私はそんなお方が一晩お使いになった

布団のカバー等々を、

洗わずにはいられない人です💧


なので全てお洗濯。





は~~~っ!

スッキリした!









一段落して朝食。


そして食後のコーヒーにナッツ。







また順調に食欲が回復したみかん。



いつものように

「くれくれ」とせがむので、

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胡桃を少し。





どうぞ。

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カプッ





コソコソ

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コソコソ





ハガハガ

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ハグハグ



ハグ..






ごちそうさん!

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また明日。








ところで、

昨日主治医の先生に、


「薬は合っていますか?

もしも合っていないと、

体がだるかったり眠気が出たりします」


と、言われました。






その時は「ありません」と

伝えましたが、


“やっぱりその症状は毎日あるな”

と、

今さらながら気づきました。





前夜早く眠ろうが眠らないが、

翌日必ず酷い眠気に襲われるし

体もだるい。


つくづく毎日、

“虚弱体質状態だなあ...”と思う。







私はもともと幼少期から

いわゆる虚弱体質で、

よく母を困らせていました。





今の病になったのは

いつからか定かではないけれど、


幼少期には既に、

その片鱗をうががわせていたと

早い年齢で気づいていました。






幼少期から大人になるまで、


鬱病やらなんやらと、

様々に病名が変わったけれど、


今は双極性障害Ⅱ型と

診断が落ち着いています。



自分自身でも今のところ、

その診断に納得しています。



なんだか

えらっそうな言い方ですが💧

長い年月の間に

幾度も診断名が変わったので。。。





この病は生涯治癒する事はなく

原因も不明です。



よく混同されますが、

治癒する可能性も十分にある鬱病とは

全く質の異なる病です。




その為生涯お薬で

コントロールしていくのです。





しかし、


お薬で心の安定が得られる分、

体の方は常に不調が続きます。

“少なくとも私の場合は”ですが。




心の安定と引き換えに、

体の不調を生涯受け入れていかないと、

...なのかもしれません。

やはり“少なくとも私の場合は”

...ですが。




お薬の力で、

“どっちも揃えばいいのに!”

ですが、

それが“原因不明の病故に...”

という事なのでしょう。







病そのものについては、

とっくの昔に丸々引き受けています。





でも時々、


体の不調の為の

生活全般への制限や支障が、

物凄く不便でストレスになります。





少しでも

不調が減ってくれるに越した事は

ないので、


もう少し体調の様子を見つつ、


お薬の微調整を主治医の先生に

相談していこうと思います。





生涯に渡って

付き合っていく病ならば、


なおさら仲良く

一緒に歩んで行きたいものです。


(๑´ㅂ`๑)



***





















長々とご覧くださいまして、

まことにありがとうございました。


_(*- ᎑ -*)_











∞ つづく ∞

















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by mimanon | 2018-11-14 20:02 | わんことつぶやき私のカラダ。

11/9(金) あざと肩。








*** きょうのつぶやき ***









こんばんは(*^^*)








今朝。




みかん。

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おやつ待ち。







実は、


7日一日分のごはんは殆ど、

8日の朝ごはんは丸々、、、

食べませんでした💧

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しかし昨日からまた食欲復活。




なんだろなー?

獣医さんが以前仰った様に、

自分で調節してるのかなぁ(¯―¯٥)



全く痩せないし。

むしろいつもベストな体型。








で。

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胡桃。







いや💧

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「くれーくれー(ワンワン💢)」と、

うるさいですからねぇ...








はい、どうぞ。

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クンクン♡





パクッ

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コソコソ

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コソコソ


コソコソ



コソ...





ごちそうさん。

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また明日。






*

*

*







ところで。



今迄何回も

みかんにおやつをやり続け、

その様子をブログにあげていますので、

おわかりの方も多いかと思いますが。





私の左手には、

たぶん『血管腫』と言う、

良性の平坦な赤あざがあります。






中指はほぼ全体的。

薬指は第一間接から下の内側。

中指と薬指の付け根と

その回りの手の甲の一部。


あと親指の外側に小さく薄いもの。







生まれつきなのです。

痛みや痒みは全くありません。


見た目だけで

生活になんの支障もありません。





でも時々、


「どうしたのですか!?」

「痒くないですか?」

...等々




生まれてこのかた、

何度もあらゆる場所や場面で

言われ続けてきました。


中でも医療機関が一番多かったかな。






その度に、


「生まれつきなんです」

「痛くも痒くもないですよ」

と、答えてきました。





利き手でない左手の為

比較的目立たなかったせいもあってか、


幼い頃学校で嫌な事を言われたり、

大人になってからも

傷つく様な事を言われたりした記憶は

一切ありません。





ただ、

左手を出せば普通に目立つので、


20~30代とか、

一番手のお洒落をしたい年代でも、


指輪のお洒落や

ネイルのお洒落も敬遠していました。


(今もする気になりませんねぇ。

元々そんな感じで来ましたから

興味の対象外になってしまった感じ)


それらは、わざわざ、

見せる行為になってしまうので

避けてきました。




でも、今思えば、

人目になるべく触れない様に

意識して隠していた自分がいたかも。。


自分の中ではそれなりに、

ンプレックスだったかもしれませんね。




だからと言って

悲しむほどに苦痛だった事は全くなく、


そこは運良く来れたのかなぁ、、

と、思います。





今はもう

もっとどうでもよくなってます💧

(それもどうか?ですね^^;)



手のお洒落は

とうの昔に諦め慣れているし、

気に病む事はなんにもありません。





むしろ見つけた人は

気になって口に出してしまって、


「しまった!ごめんなさい(๑> <)」

と、心の中で思ってくださっているかも。



ごめんなさいね。

本人全く気にしてませんから。





あと。


お見苦しい手を、

こちらで頻繁にお見せして

申し訳ありません。



どうかご了承くださいませ。

(。-人-。)









えっと(;´∀`)


手の話はこれくらいにー💦







いやいや、ここのところ、

左肩の付け根が痛くて痛くて💧



特に朝起きがけや

日中手を上げたりする家事等の時に、

とてもとても痛いのです。




痛みが出て来てからだいぶん経つので、

そろそろ整形外科に行かないとなー、

と、思っています。






五十肩かなあ(´ㅂ`;)


五〇代だし...

(関係する?)






ちなみにZさんは、

「スマホのやりすぎや💢」と。



絶対言うと思ってた事言われました。

(¬_¬)



***


























ご覧くださいまして、

まことにありがとうございました。


_(*- ᎑ -*)_











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by mimanon | 2018-11-09 17:53 | わんことつぶやき私のカラダ。








*** きょうのつぶやき ***









こんにちは^^*







午後。



朝の家事が一段落してから、

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またまたソファーにダウン^^💦








久しぶりにいいお天気になりました。

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お布団やみかんのベッドや

クッション等々全部干して、


大物の布物を全て洗濯していたら

結構な時間になりました。








また明日から曇り空らしく、

やっぱり変わりやすい秋の空です。

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でも気候が最高♪







まあ、不安定な気候の分、

体調も不安定にはなりますが...^^💧










気になるのは、

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ここのところ家事を含め全てに於いて

カラダの動きが鈍い事です。


鬱っぽい症状。。。



季節の変わり目だからかなぁ?






たわいもないこのブログでさえも、

なんだかとっても“難しいなぁ”と

思う事が多いです。




まあ、考えても仕方のない事ですね。







特にしんどいときは、

結局どんなに頑張ったって

なるようにしかならず。



今のカラダでやれる事やったら

あとははなるに任せよう。






こんなときは、


ときに流れに逆らわず。

ときに流れに任せよう。


そしてときに流れを味方につけよう。





ですな。











今日は午後遅くから、

実家の父とZさんと3人で、

インフルエンザ予防接種へ行きます。




あ、全然違うけど💧

みかんも近々ワクチン接種だったな。








今晩からまたZさんが

仕事で暫くいなくなります。



夜、またいつものドライブをして

見送ります🚗💨💨💨


ご近所くるりの🌀^^









みかんさん。

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おつきあいありがとう。



***






















ご覧くださいまして、

まことにありがとうございました。


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by mimanon | 2018-11-07 16:35 | わんことつぶやき私のカラダ。








*** きょうのできごと ***










お昼頃。


Zさん病院へお薬を貰いに。



だからすぐに帰って来る。

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みかんお見送り。








「とうちゃんいってらっさい!」

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Zさん曰く、

みかんの後ろ姿は、


“そろばんのコマ若しくはキノコ”



確かに。








🚗💨💨💨

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「きおつけてー!」




本当にすぐ帰って来る。









*

*

*








午後。



どうしても起きていられなくなり、

ソファー迄たどり着けず床に倒れ込み、

小一時間ほど眠る。



今日の午後遅くから

天気が回復していくらしく、

やっと体調が上昇すると期待してる。








ここで、



午後一番に

ガス業者さんがみえる事を思い出し、

慌てて飛び起きる。









先日から液晶画面がおかしくて、

修理依頼していた給湯器のリモコン。

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こんな状態。





ところが昨夜になって急に復旧状態。

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困ったなあ。

なんでだろう?

また戻るかもしれないのに。


分かって頂けるかなあ。。。









やって来た業者さん。


メーカーに電話をしたら案の定、

修理交換は「う~ん💧」...



今、異常なく見えるからねえ

仕方ないか?






...あ!


そうだった!



( ゚д゚)ハッ! っと思い出したのは、

このブログに載せた写真。



私「写真あります!こんな状態でした」




ここで急展開。

即、修理交換して頂く事になりました。


撮っておいて良かった💨






ついでに

前から気になっていた、


“お酢のチカラで消火する

環境に優しい消火器”

『キッチンアイ』を注文しました。


古い消火器と交換してくれる。

嬉しい!


古い消火器の処分って難しいので。









*

*

*









そうこうしていたら、

Zさんご帰宅。



みかん大騒ぎ。







Zさんの実家から、

蓮台寺柿8個を貰って来てくれた。

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ちょっと小ぶりちゃん。




こちらの町で

約300年前から栽培されていて、

市の天然記念物との事。


弱いので栽培が難しいらしい。



ここいらではちょっと歩くと、

あちらこちらに柿畑があります。




甘くて柔らかい。


私は蓮台寺柿の熟しが好き。

熟しを冷凍して食べるのも好き。







柿...。




先日姉から「柿いらん?」って

LINEがあったけれど、

私の体調が悪くて会えなかった。




どうしてるかなぁ?


柿は行き先見つかったかなぁ?







体調大丈夫かなぁ?



***
























ご覧くださいまして、

まことにありがとうございました。


_(*- ᎑ -*)_











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by mimanon | 2018-11-06 15:24 | わんことつぶやき私のカラダ。








*** きょうのできごと ***










今日は朝から食欲が無くて

ごはんが食べられず(私が)。





ろくに働いてもいないのに、

朝から頭も体も滅茶苦茶しんどい💨


使いものにならん💨





昨夜眠るのがいつもより

かなり遅かったからか?


はたまた天候が急に変わったからか?


???











そんな中。



ボヤ~ッとナッツをつまんでいたら

みかん。

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やっぱりやって来て熱い眼差し。










今日はみかんも

朝ごはんをほぼ残しました。


「やっぱりかー」というところ。







昨日の記事で綴った

ロイネスのレトルトごはん。


たんぱく源が5種類あると書きました。

この5種類のうちに白身魚があります。







初めてロイネスを試すにあたって、

全種類1袋づつ注文してありました。






今迄のみかんの様子から、

青魚は比較的大丈夫だけれど、


鰹や白身魚(鮭はOK)は

たぶん苦手なんだろうと感じてきました。


なので一昨日の注文からも外しました。







そんなこんなで、

最後まで残っていたお試し白身魚...



明日注文分が届くので在庫が乏しく、

「今、食欲あるし食べるだろう...」

と、あげてみたのですが。。。







なんとなく...の飼い主の感覚。


当たりますねえ💧








しかーし。


味の好みの問題だけ。

栄養面は申し分ない。

捨てるのは勿体ない。






で、、、

苦手な味に変化をつける為、


イワシのふりかけや

ハモのジャーキー(細かくして)を

混ぜ込んでみたらほぼ食べました。








やっぱりみかん難しいなあ💧



う~~~ん🌀

う~~~ん🌀









以上。


ごはん事情でした。



おわり。











胡桃を少し。

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どうぞどうぞ。




こんなんでよければ。

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シュパッ







はい、ごちそうさん。

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ジ〰️〰️〰️👀






ごめんねー。

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また明日。









*

*

*








午後。


姉からLINE。




「柿貰ったんやけどいらん?」






私もともと柿好き。



子供の頃、

「お腹一杯柿を食べてみたい!」

と、

夢見て過ごしました。

(なんと細やかな夢)





大人になって

いつでもできる身分になりました。


なのにそんな風に

まーったく思わなくなりました。



でも今も柿好きに変わり無し。





柿って...レモンとかよりずっと

ビタミンCが多いよー。


意外。。。






また脱線🚃💧








姉からの柿。



食べたい頂きたい。

でも只今寝込み中。


_:(´-`」 ∠):_




せっかく言ってくれたのに、

事情を話してまた今度に(T-T)








こんな時は寝るしかない。

そして夜には早く布団に入って眠る。



これが唯一の薬。

一番効き目あり。








今晩久しぶりにご帰宅Zさん。

それまでひたすら休むしか術無し。




なんだか悔しいけれど、

こんなもんだわ、ま、いっか。









傍らではみかんも寝てる。



いつもの事やけど。。。

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...全身寝ぐせやな。



***





















ご覧くださいまして、

まことにありがとうございました。


_(*- ᎑ -*)_











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by mimanon | 2018-11-03 16:00 | わんことつぶやき私のカラダ。








*** きょうのできごと① ***









早朝。




みかん。

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Zさんをお見送り。








***


昨日は、

こんだけ動き回っても大丈夫だー!」

と、思っていたけれど、


私にしたらやっぱり無理がたたって、

今日は悪い意味でのお釣がやって来た。


まあ、いつもの事です💧

今日は2時間程寝込みました💧


***








「ふぁ~~~💨」

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まだ早い時間だから眠いのだ。








***


多かれ少なかれ

私くらいの年齢になったら、


普段より頑張って無理をした分、

翌日以降疲れが残りますよね^^;


***







「とーちゃん」

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「いってらっさい!」








***


40代迄も色々大変だけれど、

50代になったらなったで、

弱っていく親の介護介助や

自分自身もなんだか体調が怪しくなったり、

他諸々色んな事で

回りが慌ただしくなります。




2つ年上の私の姉は、

長年、正社員でフルタイム勤め。

残業も頻繁にあります。


私的には子育てはじめ

様々な事も重なってきました。


仕事では年齢的に責任を担う立場。

ますます日々ストレスを抱える事に。


ここにきて心身共に限界がきました。

とうとうカラダが悲鳴をあげてしまい、

現在病気で休職中です。

病休は姉にとって

初めての事なんじゃないかな。

幸い直接命に関わる病気ではないのが

救いです。

早く良くなって欲しい。




うちは子供がいないし私は今は専業主婦。


姉の様に

公私共に様々と重なる方々は、

より大変な思いをされているのでしょうね。


***









まだかなまだかな。

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とーちゃんまだかな。









***


まずは自分自身の身体が整っていないと、

回りの少なくはない変化の対応に

ついて行けなくなります。


病を持つ身であればなおさら...。



なので私個人としては、

“回りの同年代の人達と

自分自身を決して比べずに、

自分だけの体調の整え方を

回りの目を気にせずに通して行けたらな”

と、

思っています。


***








まぶしいね。

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おひさま。









***


例え初めは回りに理解されなくとも、

通して行けばきっと

理解してくださると信じて。。。


回りの人に良く思われ様と

合わして無理したら、

本末転倒になってしまうので。




なかなか難しいですがね💧


***









だからこんな、


ありのままの自分を受け入れてくれる、


なんでもないいつもの日常に安堵し

癒されるんでしょうね。

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「きよつけてー!」



***





















ご覧くださいまして、

まことにありがとうございました。


_(*- ᎑ -*)_











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by mimanon | 2018-10-27 18:19 | わんことつぶやき私のカラダ。